Auf in die Rune Sauna

Jakob, Benjamin und Lorenz haben die Vision, mit der RUNE SAUNA einen einzigartigen Ort an der Kieler Förde zu schaffen, der die Schönheit der Ostsee in allen Wetterlagen erlebbar macht. Hier steht nicht das klassische Wellness-Erlebnis im Vordergrund, sondern vielmehr ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Gemeinschaft. In der rustikalen Holzhütte treffen Menschen an der Küste aufeinander, um ihr Immunsystem zu stärken, ihrer Psyche etwas Gutes zu tun und in dieser besonderen Atmosphäre die Kieler Kultur zu erleben. Ein Ort der Begegnung und des Wohlbefindens für Einheimische und Besucher gleichermaßen.

von Anne-Katrin

Let’s sweat! Damit jede*r das Saunaerlebnis in vollen Zügen genießen kann, wird in der RUNE SAUNA ausschließlich mit Badebekleidung sauniert.

Am Abend verschwindet die Kiellinie im Dunkeln. Die sanften Wogen der Ostsee schimmern in glitzerndem Schwarz. Nur wenige Besucher*innen flanieren zu dieser Zeit über die Promenade. Versteckt zwischen Bäumen funkeln warme Lichter und weisen uns entlang eines schmalen Trampelpfads den Weg zu einer kleinen Holzhütte. Mitten auf der Wiese steht die Blockhütte mit den großen Buchstaben RUNE SAUNA – sie duftet schon von weitem nach Kräutern. Der Geruch in der Nase bringt direkt die richtige Assoziation mit sich: Sauna! Wir zögern nicht lange, suchen uns auf der Veranda einen Platz für unsere Sachen und schlüpfen in Badehose und Badeanzug. Mit einem Saunahandtuch gewappnet öffnen wir die Saunatür und werden direkt von Lorenz, einem der Initiatoren hinter der RUNE SAUNA, erwartet. Alles ist sofort anders, als wir es von unseren bisherigen Saunaerfahrungen kennen. Wir treffen auf Geselligkeit, lautes Lachen, schöne Gespräche, viel Gemütlichkeit und unbekannte Menschen. Statt eines “Psst!” werden wir fröhlich gefragt, was wir in Kiel machen. So führt ein Thema zum nächsten. Es entsteht eine völlig lockere und angenehme Art der Intimität – wohl auch, weil alle Gäste mit Badekleidung aufeinandertreffen und unangenehmes Gaffen gar nicht erst möglich ist. Es wird sogar extra darauf hingewiesen, dass es nicht erlaubt ist, die Sauna nackt zu besuchen. Genauso kennen es die Betreiber auch aus Finnland, Schweden und Norwegen. Denn dort ist die Sauna nicht nur ein Ort der Entspannung, sondern vor allem ein sozialer Treffpunkt, fast schon eine Kulturstätte. Neben der Textil-Policy wird ebenso öffentlich darüber gesprochen, dass sich alle Menschen in dieser Intimität wohlfühlen sollen – dazu ist es möglich, über das QR-Angebot der Organisation saferspaces niedrigschwellig und anonym in Kontakt mit einem Awarenessteam zu kommen. Wir genießen die Wärme, bis es Zeit wird, sich abzukühlen. Dampfend laufen wir über die Kiellinie zum Wasser. Lorenz motiviert uns, “out of comfortzone” zu gehen und uns in der Ostsee bei 4 °C abzukühlen – und tatsächlich steigen wir die kleine Leiter für einige Millisekunden hinab ins Wasser. Geschafft! Jubelnd schlagen wir mit einem High Five ein und sind mächtig stolz auf uns.

Beim zweiten Saunagang ist die Überwindung schon gar nicht mehr so groß und nach dem dritten ein Klacks! Die Stunde in der RUNE SAUNA gehört ungelogen zu einer der besten Stunden, die wir je in Kiel verbracht haben – und ohne den ungemütlichen Winter in Kiel wäre dieser wunderbare Ort niemals entstanden. Vor etwa fünf Jahren kam Lorenz zum Studium aus dem Schwarzwald in den hohen Norden und hatte nach dem zehnten Spaziergang an der Kiellinie im Regen die Idee, eine schwimmende Sauna auf die Förde zu stellen, aus der man dann nicht nur den Blick über die Ostsee genießen, sondern anschließend direkt ins Meer springen kann. Tatsächlich dachte Lorenz, dass dieses Konzept in Kiel weit verbreitet ist, doch die Realität sah anders aus. Grund genug, um eine eigene schwimmende Sauna zu bauen! Nach einigen Recherchen entdeckte er eine schwimmende Sauna in Oslo, die 2016 ins Leben gerufen wurde. Praktischerweise war sein damaliger WG-Mitbewohner Jakob gelernter Bootsbauer und ließ sich nach einem Besuch in Oslo von der Idee einer schwimmenden Sauna überzeugen. Der norwegische Künstler und Saunabauer Rune lud die beiden direkt zu sich ein – wodurch sich auch der Name der Kieler Sauna erklärt. Die Begeisterung schwappte direkt über! Auch bei den Kieler*innen, die unter anderem durch ein Crowdfunding auf die neue Sauna aufmerksam gemacht werden. Der Startschuss für die mobile Sauna fällt mit einem ausgebauten Mercedes-Bus. In dieser mit einem Holzofen beheizten Bus-Sauna haben bis zu zehn Personen Platz und es kann überall hingefahren werden. Zweimal wöchentlich brutzelte damals der Ofen. Den Bus betreibt mittlerweile Herman unter dem Namen Jante Sauna.

Lorenz und Jakob wiederum bekamen 2022 Unterstützung von Benni, der frisch aus dem skandinavischen "Sauna Mekka" Tromsø kam. Er ist ebenso begeistert von der dortigen schwimmenden Sauna und hat Lust, während seines Studiums in Kiel auch solch einen magischen Ort an der Förde zu erschaffen. Mit gebündelten Kräften und dank der erfolgreichen Crowdfunding-Kampagne können die drei schließlich mit der Planung und dem Bau einer "Pop-up-Sauna" beginnen. Die mobile Sauna durften sie im Winter auf dem Schwimmponton des Sandhafens aufstellen. Die Nachfrage war da und der Wunsch nach einem dauerhaften Platz groß: Der neue Standort auf dem Grundstück des Kieler Kanu-Klubs, der in unmittelbarer Nähe zur offiziellen Badestelle an der Kiellinie liegt, wurde gefunden. Die RUNE SAUNA wurde in sieben Wochen wieder ab- und aufgebaut und hat nun seit September 2023 einen festen Platz gefunden, um den Gästen ordentlich einzuheizen! Übrigens warten auf Sauna-Liebhaber*innen jede Menge Specials wie zum Beispiel die beliebte Pizza-Night, Kombinationen mit Yoga- oder Fitnesskursen mit Blick auf die Förde, die “Löyly-Zeremonie” mit Saunameister Lenny oder FLINTA*-Abende. Egal, ob allein oder mit Freund*innen, die RUNE SAUNE versüßt euch das Aufstehen oder einen gemütlichen Abend. Genießt die Wärme, innere Ruhe, Gesellschaft, den Kälteschock in der Ostsee und das Gefühl, euch etwas Gutes getan zu haben. Für den kommenden Sommer ist einiges geplant, also seid gespannt!

 Ein eindrucksvolles Wochenende bei dem Saunabauer Rune von Oslo Badstuforening hat Lorenz und Jakob überzeugt, ihr eigenes Projekt in Kiel zu starten.